Tal día como hoy, por ahí por 2020-2021, estaba trabajando. Da igual si lo lees un lunes que un domingo, curraba más que vivía.

Ahora, vivo más que trabajo y lo que trabajo me da vida.

Pero bueno, eso a ti te interesa más bien poco o nada. Así que voy a contarte algo que sí.

Por esa época llevaba ya más de 7 años trabajando como entrenador personal, pero hasta entonces no había ocurrido que cada día, repito, C A D A  D Í A, me viniera la gente con la cantinela de estar súper cansados, sin energía, habiendo dormido poco, mal o nada, irascibles…  Y eso, hasta ahora, incluyendo otros profesores de la universidad, amistades, gente conocida…  

Vamos a ver.

¿Qué pueden tener en común empresarias, médicos, ceos, enfermeras, profesores, ingenieras, trabajadores de diferentes sectores o jubiladas?

• Cansancio perpetuo.

• Frustración por no dormir.

• Malestar consigo mismo por no tener energía para disfrutar de su familia, amigos, hobbies…

• Ansiedad por no saber gestionar la ansiedad.

• Impotencia por no encontrar soluciones.

• Falta de confianza al rendir menos y verse peor.

Bueno, y que todas estas personas respiran. Imagino, que tú también.

Te voy a decir algo que sí te interesa:

Hay una función que llevas contigo desde que naciste.

Es tu mejor herramienta y mayor aliada.

No te hace falta aprenderla, más bien reapreanderla.

Es la RESPIRACIÓN. Y estoy aquí para que sepas utilizarla y la utilices.

Puede que pienses que estoy bromeando o puedes apuntarte a los “díasWOB” o directamente a las sesiones semanales y comprobar de qué hablo.

Eso implica que te mande mensajes, que te envíe mails día sí y día también.

Así hasta que me contrates o me odies, me cojas manía o me quieras, te des de baja o aprendamos juntos.

Mira.

Saber qué hacer es fácil. Hacerlo no.

Quejarse es muy fácil, lo hace cualquiera. Tomar responsabilidad y acción no.

Por eso, cada día guardo un ratito para recordármelo e impulsarme hacia adelante. ¿Aceptarías los consejos, reflexiones y propuestas a una antigua víctima llorona?

Te lo pregunto porque puedes acabar recibiendo

• Ejercicios de respiración específicos para problemas concretos que pueden cambiarte en cuestión de segundos.

• Contenido gratuito de altísimo valor sobre salud, ejercicio físico y mentalidad para mejorar tu calidad de vida, bienestar, actitud y estado físico.

• Sesiones semanales para que tengas tu tiempo y espacio de calidad para ti, sabiendo qué hacer, cómo progresar y hacia dónde ir.

• Acceso exclusivo a acompañamiento personal.

• Y lo más importante… una sola práctica puede que sea la solución en segundos que llevabas tanto tiempo buscando.

Si te interesa formar parte de un desafío de 5 días – gratuito – y aprender a resolver tus problemas con el estrés, el sueño y esas cosas que te están jod*****, clickea en: desafío 

Si quieres que tratemos personalmente tu caso, clickea en: acompáñame

Suscribirse es gratis. Darse de baja, también.